Сила воли. Как развить и укрепить
- автор
- Макгонигал |
- коллекция
- Личное развитие |
- от изд-ва
- Манн, Иванов и Фербер
Сила воли. Как развить и укрепить
Подробнее об издании
АннотацияОт силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Выходные данные2021 Твердый переплёт, 320 стр. Формат: 60x90/16 (145x215 мм) ID 1759559 ![]() |
|
Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?
Как перестать откладывать дела на последний момент?
Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом?
Как сохранять самообладание?
Как избавиться...