В форме за 30 дней. План на месяц: питание, фитнес, сон, мотивация
- автор
- Уикс Джо |
- коллекция
- Гармония с телом |
- от изд-ва
- Манн, Иванов и Фербер
В форме за 30 дней. План на месяц: питание, фитнес, сон, мотивация
Подробнее об издании
АннотацияДля кого эта книга: Выходные данныеID 1728820 ![]() |
|
Для тех, кто хочет изменить привычный стиль жизни, но не знает, как начать.
Для тех, кто готов измениться, но сомневается, хватит ли ему сил.
Для тех, кто ищет прямых и четких указаний о правильном питании и спортивных нагрузках....