Жиры против углеводов Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье
- автор
- Флек |
- коллекция
- Человек: революционный подход |
- от изд-ва
- Эксмо
Жиры против углеводов Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье
Подробнее об издании
АннотацияРаспространенное заблуждение гласит: "Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи". Выходные данные2021 Твердый переплет, 352 стр. Формат: 195х245 мм Офсетная бумага Черно-белые иллюстрации ID 1676274 |
|
На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным.
Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании...