Несчастных людей очень много – верно ли это утверждение?
Скорее нет, чем да, ведь несчастный человек – это тот, кто не умеет осознавать свое счастье.
Не знает, что с ним делать и заталкивает в самый дальний ящик как старую игрушку, а потом не может вспомнить, куда он ее положил.
Анна Сметанникова – клинический психолог, эриксоновский гипнотерапевт, НЛП-тренер международного уровня – в своей книге «Счастливая и свободная» поделится личным опытом работы с травмами.
Именно травмы мешают увидеть счастье и обрести внутреннюю свободу, зацикливание на них приводит лишь к еще большей боли и переживаниям, которые будут тянуть вас на дно.«Мы можем десятилетиями лелеять свою боль и ковыряться в травмах, а можем прямо сейчас понять, что все это происходило не просто так.
Это было нужно, все это было моим опытом, все это стало моей личной историей.
Это БЫЛО в моей жизни.
Благодарю за все и иду дальше».
ОГЛАВЛЕНИЕ:
МАГИЯ И ПСИХОЛОГИЯ. Предисловие
ЛИЧНОСТНОЕ РАЗВИТИЕ
Предназначение
Мотивация как фактор успеха
Полезные привычки и планирование
Навстречу счастью: самооценка
Навстречу счастью: свобода выбора
Навстречу счастью: принятие и любовь к себе
Творчество
Сокровища внутреннего мира
Личные границы
Я - спасатель. Как от меня спастись?
ДЕНЬГИ И УСПЕХ
Откуда берутся деньги
Деньги: личный опыт
Успех и везение
Про власть
ЗДОРОВЬЕ, СПОРТ И УХОД ЗА СОБОЙ
Похудение: теория
Похудение: практика
Состояние высокой продуктивности
Психосоматика
Признаки депрессии и что делать, если опасения подтвердились?
Панические атаки: симптомы и что делать
Исцеление травм
ЭНЕРГИЯ И ЛИЧНАЯ СИЛА
Женская энергия
Динамическая медитация Ошо
Личная сила
Как сохранять энергию и быть в состоянии
Схема материализации мыслей
Что скрывает ваша карма?
О ЖЕНЩИНАХ
Быть женщиной
Почему женщины несчастны?
Женщина и общество
Любить и принимать себя
Что таит в себе женщина
Женский магнетизм
НЛП И ГИПНОЗ
Почему НЛП?
Классический и новый код
НЛП для обычного человека
Мифы о нейролингвистическом программировании
Как использовать НЛП каждый день?
Гипноз
ОТНОШЕНИЯ
Любовь
Женщина и мужчина
Женщина в отношениях
Гармоничные отношения в паре
Укрепление отношений на примере совместных занятий спортом
Окончание отношений
Созависимые отношения
Как пережить развод
Быть в отношениях и оставаться собой
СЕМЬЯ
Женщина в браке
Отношения с родителями
Женщина и ребенок
Закадычные друзья
СЕКСУАЛЬНОСТЬ И СЕКС
В постели с женщиной
Любовь, страсть, секс
Женский оргазм
Физиология оргазма
Скрытые сексуальные сигналы
Женская сексуальность
НЕ ВСЕ ТРЕНИНГИ ОДИНАКОВО ПОЛЕЗНЫ. ЗАКЛЮЧЕНИЕ