Йога Путь к абсолютному здоровью Полное пошаговое руководствоПодробнее об издании
Аннотация"Йога. Путь к абсолютному здоровью" — одна из популярнейших и самая всеобъемлющая книга знаменитого йогина Б.К.С.Айенгара. Выходные данные2018 Твердый переплет, 432 стр. Формат: 195х250 мм Мелованная бумага Цветные иллюстрации ID 1402800 ![]() |
|
Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь.
Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы.
Регулярная практика на основе знаний, полученных из ...