Основатель легендарной Stanfordd.school о том, как применять инструменты дизайн-мышления для достижения целей, которые раньше казались невозможными.
В своей книге Бернард Рот рассказывает, как с помощью дизайн-мышления, которое ранее использовалось для работы над масштабными проектами, добиться позитивных изменений в собственной жизни.
Он делится историями, рекомендациями, упражнениями и идеями, которые помогут вам справиться с жизненными вызовами и реализовать свои цели.
Наш мозг сложно устроен и, работая вместе с эго, часто саботирует наши лучшие намерения.
Но вы можете жить осознанно и создавать привычки, меняющие жизнь к лучшему.
Эта книга покажет вам, как это делать.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Введение. Коты с желтыми глазами
Глава 1. Наши представления не соответствуют реальности
Глава 2. Оправдания - ерунда
Глава 3. Как стать свободным
Глава 4. В поисках помощи
Глава 5. Действие - это всё
Глава 6. Следите за своим языком
Глава 7. Групповые привычки
Глава 8. Ваш внутренний имидж
Глава 9. Общая картина
Глава 10. Достижения как привычка
Благодарности
Примечания
Библиография
Об авторе