Ускоренный курс похудения Экспресс-программа для любой фигуры
- автор
- Чирнер |
- от изд-ва
- Клуб семейного досуга
Ускоренный курс похудения Экспресс-программа для любой фигуры
Подробнее об издании
АннотацияС этой книгой вы сможете похудеть за 6 недель! Программа ускоренного курса похудения от популярного в Германии тренера по фитнесу включает: подробные и понятные описания легких, но очень эффективных упражнений с множеством наглядных иллюстраций; план тренировок для проблемных зон; советы по питанию и рецепты. Предварительное тестирование поможет заранее определить оптимальную нагрузку, а таблицы в конце каждой главы сделают подведение итогов приятным занятием. Выходные данные2011 Интегральный переплет, 96 стр. Формат: 70х100/16 (170х240 мм) ID 122921 ![]() Вы посмотрели
|
|